A propos.
Mon Parcours.
Je suis Cayo Sopi, marié et papa de 3 enfants. Je suis quelqu’un d’optimiste, qui aime aller au contact des gens. Passionné par la santé et le soin, j’ai créé OFF en 2017.
Depuis tout petit je me suis intéressé au sport, à la santé et tout ce qui s’y rattache.
Ma mère, ancienne yogi, nous a inculqué à mes frères et sœurs, et à moi la pratique du yoga mais aussi les bénéfices d’une vie saine.
Adolescent, le sport a joué un rôle important dans ma construction. J’ai appris à me dépasser malgré les difficultés et j’ai aimé voir les résultats de mes efforts.
J’ai donc voulu m’orienter vers le coaching sportif, mais pour moi il manquait quelque chose. Je trouvais que la pratique sportive n’était pas suffisante. En réalité, il ne s’agit que d’un élément de réponse et pas d'une solution complète.
La réponse que j’attendais et qui par son approche globale me semble beaucoup plus adaptée, je la découvre un peu plus tard avec la naturopathie.
En 2015, je décide d’entreprendre une formation à l’Institut Supérieur de Naturopathie (Isupnat) à Paris. Au cours de cet enseignement, je prends pleinement conscience de combien le Soin est essentiel, et qu’il représente bien plus que ce qu’on en comprend.
Le Soin.
Dans la vie quotidienne, lorsqu’on parle de soin, on fait souvent référence à un soin cosmétique, esthétique ou même médical. Pour parler simplement, le soin c’est ce qui est véritablement bon pour nous. Je ne dis pas agréable, mais bon. Bon, comme ce qui guérit, ce qui nous équilibre, ce qui nous renforce et nous ancre, ce qui nous réconforte et nous apaise ou encore ce qui nous repose et nous nourrit.
J’aime à penser que si les gens qui vivent autour de moi vont bien et sont heureux ou du moins épanouis, c’est la qualité de ma vie qui s’en voit directement améliorée.
Pour nous, l’objectif est de redonner au Soin sa juste place avec le massage comme point de départ.
Retrouvez équilibre et santé.
Le massage.
Le massage favorise la détente et la relaxation, mais il a surtout un impact direct sur le bon fonctionnement de notre organisme grâce au mouvement. Il appelle le repos et le retour au calme du système nerveux, il soutient l’alimentation et ses processus, et aussi l’élimination et la détoxination. Il fait ainsi partie intégrante des techniques naturopathiques utilisées dans l’accompagnement vers une santé plus forte. Je propose plusieurs soins pour le corps et l’esprit, pour relâcher les tensions, relaxer, détendre, et apaiser.
